Area tecnica

Data	Titolo	Descrizione
20/04/2014	Palleggio076	Palleggio a coppie con due palloni
19/04/2014	Palleggio075	Doppio triangolo semplificato
18/04/2014	Palleggio074	Palleggio a coppie con bagher rovesciato
17/04/2014	Palleggio073	Palleggio a distanza variabile
16/04/2014	Palleggio072	Doppio cerchio
15/04/2014	Palleggio071	Palleggio a coppie a Y
14/04/2014	Palleggio070	Palleggio a Zig-Zag
13/04/2014	Palleggio069	Palleggio a triangolo
12/04/2014	Palleggio068	Tavola rotonda spezzata
11/04/2014	Palleggio067	Palleggio tripla coppia
10/04/2014	Palleggio066	Tavola rotonda
09/04/2014	Palleggio065	Palleggio doppia coppia incrociato
08/04/2014	Palleggio064	Palleggio doppia coppia
07/04/2014	Palleggio063	Palleggio a seguire con andature
06/04/2014	Palleggio062	Palleggio a terne con giro
05/04/2014	Palleggio061	Palleggio a scorrimento
04/04/2014	Palleggio060	4 VS 4
03/04/2014	Palleggio059	Doppio triangolo sotto stress
02/04/2014	Palleggio058	Alzate e appoggi sotto stress
01/04/2014	Palleggio057	Palleggio angolare a giro 360°
31/03/2014	Palleggio056	Evoluzione del doppio triangolo
30/03/2014	Palleggio055	Palleggio angolare rovesciato
29/03/2014	Palleggio054	Palleggio di coppia con giro
28/03/2014	Palleggio053	Palleggio di coppia angolare
27/03/2014	Palleggio052	Palleggio angolare a vista
26/03/2014	Palleggio051	Palleggio e muro
25/03/2014	Palleggio050	Palleggio più fisico a seguire
24/03/2014	Palleggio049	Palleggio a coppie
23/03/2014	Palleggio048	Bagher di coppia spalle al muro
22/03/2014	Palleggio047	Bagher con spostamento verticale
21/03/2014	Palleggio046	Bagher di coppia a parete
20/03/2014	Palleggio045	Palleggio a triangolo con doppio tocco
19/03/2014	Palleggio044	Bagher e palleggio con spostamento
18/03/2014	Palleggio043	Bagher di appoggio con spostamento
17/03/2014	Palleggio042	Palleggio in circuito
16/03/2014	Palleggio041	Bagher con spostamento laterale
15/03/2014	Palleggio040	Palleggio senza respiro
14/03/2014	Palleggio039	Palleggio e bagher incrociato
13/03/2014	Palleggio038	Palleggio a coppie, spostamento laterale
12/03/2014	Palleggio037	Doppio triangolo a seguire
11/03/2014	Palleggio036	Palleggio incrociato a coppie
10/03/2014	Palleggio035	Palleggio a coppie incrociato
09/03/2014	Palleggio034	Palleggio laterale e alzata
08/03/2014	Palleggio033	Palleggio a quartetto a seguire
07/03/2014	Palleggio032	1 contro 1 con doppio palleggio
06/03/2014	Palleggio031	3 contro 3 a campi variabili
05/03/2014	Palleggio030	Palleggio a coppie avanti-indietro 2
04/03/2014	Palleggio029	Palleggio dopo avanti-indietro 4
03/03/2014	Palleggio028	Palleggio dopo avanti-indietro 3
24/02/2014	Difesa027	Difesa in copertura 2 VS 2
24/02/2014	Palleggio027	Palleggio dopo avanti-indietro 2
23/02/2014	Difesa026	Difesa "tenuta"
23/02/2014	Palleggio026	Palleggio a coppie avanti-indietro 1
22/02/2014	Attacco025	Autoalzata rovesciata
22/02/2014	Difesa025	Difesa a lettura comune
22/02/2014	Muro025	Muro, difesa e attacco 1 VS 1
22/02/2014	Palleggio025	Palleggio in quartetto
22/02/2014	Ricezione025	Ricezione con disturbo
21/02/2014	Attacco024	Sequenza alternata
21/02/2014	Difesa024	Difesa a ripetizione su D1 e D3
21/02/2014	Muro024	Muro e attacco di prima intenzione
21/02/2014	Palleggio024	Palleggio a seguire
21/02/2014	Ricezione024	Ricezione a scorrere
20/02/2014	Attacco023	Doppia elica su appoggio
20/02/2014	Difesa023	Difesa, da angolo ad angolo
20/02/2014	Muro023	Muro contro autoalzata rovesciata
20/02/2014	Palleggio023	Palleggio di coppia a scorrere
20/02/2014	Ricezione023	Ricezione in doppio
19/02/2014	Attacco022	Doppia elica per laterali
19/02/2014	Attacco022Bis	Doppia elica per centrali
19/02/2014	Difesa022	Difesa in girotondo della Diagonale 3
19/02/2014	Muro022	Muro e costruzione
19/02/2014	Palleggio022	Doppio triangolo incrociato
19/02/2014	Ricezione022	Ricezione in doppio
18/02/2014	Attacco021	Il girotondo dei centrali
18/02/2014	Difesa021	Difesa in girotondo della Diagonale 1
18/02/2014	Muro021	Muro e rigiocata
18/02/2014	Palleggio021	Doppio triangolo
18/02/2014	Ricezione021	Ricezione a terne con attacco veloce
17/02/2014	Alzata020	Alzata in Zona 2 dopo difesa di coppia
17/02/2014	Attacco020	Sequenza di attacchi Bis
17/02/2014	Difesa020	Difesa, alzata, piazzata in terna
17/02/2014	Muro020	Muro a ripetizione per laterali
17/02/2014	Palleggio020	Palleggio in staffetta
17/02/2014	Ricezione020	Ricezione, attacco e difesa D1-D2 360°
16/02/2014	Alzata019	Alzata in Zona 4 dopo difesa di coppia
16/02/2014	Attacco019	Sequenza di attacchi
16/02/2014	Difesa019	Difesa, alzata, piazzata di coppia
16/02/2014	Muro019	Muro a due nel 3 VS 3
16/02/2014	Palleggio019	Palleggio incrociato a gruppi a rotazione
16/02/2014	Ricezione019	Ricezione, attacco e difesa, giro a 360°
15/02/2014	Alzata018	Alzata sottorete con passaggio laterale
15/02/2014	Attacco018	Doppio attacco su difesa Bis
15/02/2014	Difesa018	Difesa doppia con spostamento veloce
15/02/2014	Muro018	Muro ad invadere
15/02/2014	Palleggio018	Palleggio incrociato a gruppi
15/02/2014	Ricezione018	Ricezione multipla
14/02/2014	Alzata017	Alzata senza respiro
14/02/2014	Attacco017	Doppio attacco su difesa
14/02/2014	Difesa017	Difesa doppia con spostamento veloce
14/02/2014	Palleggio017	Palleggio di gruppo a scorrere
14/02/2014	Ricezione017	Ricezione intercetta e prendi
13/02/2014	Alzata016	Alzata e distrazione
13/02/2014	Attacco016	Ripetute di attacco e difesa Bis
13/02/2014	Battuta016	Battuta ad obiettivo tattico
13/02/2014	Difesa016	Difesa corta con spostamento veloce
13/02/2014	Muro016	Muro e appoggio semplificato
13/02/2014	Palleggio016	Bagher bomba
13/02/2014	Ricezione016	Ricezione con spostamento multiplo
12/02/2014	Alzata015	Alzata dopo potenziamento
12/02/2014	Attacco015	Ripetute di attacco e difesa
12/02/2014	Battuta015	Battuta sulle zone di conflitto
12/02/2014	Difesa015	Difesa lunga con spostamento veloce
12/02/2014	Palleggio015	Palleggio all'indietro a ruoli variabili
12/02/2014	Ricezione015	Ricezione a zone diversificate
11/02/2014	Alzata014	Alzata ad ingaggio alternato
11/02/2014	Attacco014	Attacco su chiamata giro 360°
11/02/2014	Battuta014	Battuta giro del mondo
11/02/2014	Difesa014	Difesa di coppia della parallela
11/02/2014	Muro014	Muro a ripetizione per centrali
11/02/2014	Palleggio 014	Palleggio con spostamenti laterali vari
11/02/2014	Ricezione014	Ricezione doppia giro a 360°
10/02/2014	Alzata013	Alzata, stabilizzazione tecnica Zona 2
10/02/2014	Attacco013	Attacco su appoggio
10/02/2014	Battuta013	Battuta a bersaglio e difesa
10/02/2014	Difesa013	Difesa di coppia delle diagonali
10/02/2014	Muro013	Muro contro attacco
10/02/2014	Palleggio013	Palleggio a coppie lungo-corto
10/02/2014	Ricezione013	Ricezione a ritmo spezzato
09/02/2014	Alzata012	Alzata, stabilizzazione tecnica Zona 4
09/02/2014	Attacco012	Attacco su rinvio
09/02/2014	Battuta012	Battuta a bersaglio
09/02/2014	Difesa012	Difesa, alzata e piazzata a triangolo Zona 1 diagonale
09/02/2014	Difesa012Bis	Difesa, alzata e piazzata a triangolo Zona 5 parallela
09/02/2014	Muro012	Muro multiplo
09/02/2014	Palleggio012	Palleggio a coppie lungo
09/02/2014	Ricezione012	Ricezione su chiamata
08/02/2014	Alzata011	Alzata, velocità e concentrazione
08/02/2014	Attacco011	Attacco doppia ripetizione
08/02/2014	Battuta011	Battuta sul campo da golf
08/02/2014	Difesa011	Difesa, alzata e piazzata, a triangolo Zona 5
08/02/2014	Difesa011Bis	Difesa, alzata e piazzata, a triangolo Zona 1
08/02/2014	Muro011	Muro: le sette volte
08/02/2014	Palleggio011	Palleggio a coppie con spostamenti
08/02/2014	Ricezione011	Ricezione 4 tocchi
07/02/2014	Alzata010	Alzata in zona 2 dopo percorso
07/02/2014	Attacco010	Attacco in serie
07/02/2014	Battuta010	Battuta su campo frazionato
07/02/2014	Battuta010Bis	Battuta su campo frazionato (variante)
07/02/2014	Difesa010	Difesa direzionata
07/02/2014	Muro010	Muro a ripetizione
07/02/2014	Palleggio010	Palleggio all'indietro a terne lungo
07/02/2014	Ricezione010	Ricezione e doppio attacco giro 180°
06/02/2014	Alzata009	Alzata in zona 4 dopo percorso
06/02/2014	Attacco009	Attacco a ripetizione
06/02/2014	Battuta009	Battuta corta
06/02/2014	Difesa009	Difesa direzionata
06/02/2014	Muro009	Muro su osservazione
06/02/2014	Palleggio009	Palleggio all'indietro a terne corto
06/02/2014	Ricezione009	Ricezione, attacco e battuta a giro
13/05/2013	Alzata008	Alzata in zona 2 dopo difesa
13/05/2013	Attacco008	Attacco dopo tripla difesa
13/05/2013	Battuta008	Battuta a filo
13/05/2013	Difesa008	Difesa direzionata variante fisica
13/05/2013	Muro008	Muro a contrasto
13/05/2013	Palleggio008	Palleggio a terne con spostamento lungo
13/05/2013	Ricezione008	Ricezione per attacco giro 180°
02/05/2013	Alzata007	Alzata in zona 4 dopo difesa
02/05/2013	Attacco007	Attacco dopo doppia difesa
02/05/2013	Battuta007	Battuta sotto pressione
02/05/2013	Difesa007	Difesa di coppia in triangolazione
02/05/2013	Muro007	Muro e valutazione attacco
02/05/2013	Palleggio007	Palleggio a terne con spostamenti
02/05/2013	Ricezione007	Ricezione spostamento sulle diagonali
24/04/2013	Alzata006	Alzata in zona 2 sotto stress
24/04/2013	Attacco006	Attacco alternato
24/04/2013	Battuta006	I pesci morti
24/04/2013	Difesa006	Difesa, alzata e piazzata
24/04/2013	Muro006	Muro invadente a coppie
24/04/2013	Palleggio006	Palleggio all'indietro a terne
24/04/2013	Ricezione006	Ricezione su e giù
17/04/2013	Alzata005	Alzata in zona 4 sotto stress
17/04/2013	Attacco005	Attacco di coppia
17/04/2013	Battuta005	Battuta in profondità
17/04/2013	Difesa005	Difesa a 360°
17/04/2013	Muro005	Muro simulato
17/04/2013	Palleggio005	Palleggio angolare rovesciato a seguire
17/04/2013	Ricezione005	Ricezione vai e vieni
10/04/2013	Alzata004	Alzata in zona 4 in equilibrio
10/04/2013	Attacco004	Attacco e contrattacco 1VS 1
10/04/2013	Battuta004	Battuta a profondità variabile
10/04/2013	Difesa004	Difesa delle diagonali
10/04/2013	Muro004	Muro e spostamenti
10/04/2013	Palleggio004	Palleggio angolare a coppia a seguire
10/04/2013	Ricezione004	Ricezione con spostamento laterale
03/04/2013	Alzata003	Alzata in zona 2 in equilibrio
03/04/2013	Attacco003	Attacco di seconda intenzione
03/04/2013	Battuta003	Battuta ad obiettivo variabile
03/04/2013	Difesa003	Difesa della parallela
03/04/2013	Muro003	Muro e ricerca perfezione
03/04/2013	Palleggio003	Palleggio angolare a seguire
03/04/2013	Ricezione003	Ricezione e attacco giro 180°
28/03/2013	Alzata002	Alzata in zona 2 a ripetizione
28/03/2013	Attacco002	Attacco su difesa
28/03/2013	Battuta002	Passo avanti, passo indietro
28/03/2013	Difesa002	Difesa, alzata e attacco con due palloni
28/03/2013	Muro002	Muro sincronizzato
28/03/2013	Palleggio002	Maratonda
28/03/2013	Ricezione002	Ricezione a farfalla 360° lunga o corta
27/03/2013	Alzata001	Alzata in zona 4 a ripetizione
27/03/2013	Attacco001	Attacco doppio su chiamata
27/03/2013	Battuta001	Battuta 3-6-9
27/03/2013	Difesa001	Difesa e copertura
27/03/2013	Muro001	Muro con spostamenti a passo accostato
27/03/2013	Palleggio001	Palleggio in linea
27/03/2013	Ricezione001	Ricezione a farfalla 360°

Per necessità contattare il presidente, Claudio Guidolin, al numero 3926966850
A.S.D. Volley Rosà - Via San Bonaventura, 4 - 36027 - ROSÀ (VI) - Tel 0424.581.875 - Email info@volleyrosa.it
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